今天面询中，说了一句话：“你有没有想过，活在痛苦、忧伤中实在比活在快乐中难题多了？”
她很惊讶地看着我，眼神里充满疑问。
“你想想，我们现在坐在这里，一切静好，说着话，没有发生令人不愉快的事，对差池？可是你的心仍然是痛苦的，由于你的心里充满着已往的忧伤，往事念念不忘，你每回忆一次，你的忧伤便满怀。可是你认真想想，时间是一部单行的列车，我们是回不到已往的，别说更远的已往，就让你回到你刚进事情室的时间，一个小时前，你也回不去了。时间不行倒流，所谓的已往过不去，只不外是人一直地回味、重温曾经的感受。一旦一小我私家以为自己遭受了不公正的看待或危险，以为容易了事自制了谁谁，就会一直地温习痛苦以强调自己受害的水平——哪怕有时实在过得还算平静快乐，念头一闪马上又以为差池了：我怎么能快乐呢？谁谁昨天还危险了我，之前曾发生了什么事……多数岁月自己是清静重复的，你看，要饰演受害者的人多累，得一直温习创伤，使伤口一直愈合不了。”5月尾开了【怡心念书会】，50多位成员陆续读完书把读后感交上来，通常看他们的读后感，我都是赞叹又感受生涯的巧妙，赞叹是因他们各自的才情，每小我私家都比自己以为的更优异；至于巧妙，是由于同样的两本书，我一样的部署、摆设，却会看到每小我私家写出来的读后感各不相同，由此可见每小我私家的心和视角是何等差别。实在也可因之而想：你看，事物除了你以为的角度之外，另有其它的角度，不要太盲信或执着于自己以为的，而是站高点、坦荡点，看这个天下的差别，给自己更多的可能性。
也许，向左走是忧伤，向右走是快乐，谁知道呢？你为何不试试？
秋心：心理咨询师、婚姻家庭咨询师,女子心灵发展导师
★微信民众号：zxs-qiuxin★新浪微博：@心理师秋心
★秋心博客：http://blog.sina.com.cn/qiuxin1106 上一篇 跑什么，前面也在下雨（经典）
下一篇 风光摄影，可以尝试暗角来突出光影
