可心理学博士程跃教授却以为：“将这些碎片化的时间用于高效陪同和相同,并不会比一整天带着的质量差。更主要的是，在与孩子相处时间节点上，你做了些什么。”有时间，多支付并纷歧定等同于优质支付。捉住与孩子相处的“最佳碎片时间”，才是要害。
起床时刻以亲吻或轻拍叫醒宝宝，让孩子学会在早晨用爱问候他人。▼
晨间时刻带宝宝一起做简朴的晨间拉伸运动，让运动成为他生涯的元素。▼
用餐时刻约请孩子一起准备用餐，再简朴的事也会让他有到场感。▼
出门时刻出门前勉励孩子照镜子，整齐的衣着、丰满的精神是他最好的手刺。▼
游戏时刻让手机远离你和宝宝，并告诉他你很珍惜和家人在一起的时光。▼
路途时刻使用上下班途中的碎片时间，相识一些育儿知识。路上比力疲劳，可以选择轻松的形式。好比明确了妈和美素佳儿配合推出的育儿漫画《肚游记》，让你轻松秒懂宝宝肚肚上火便秘，到底该怎么办！▼
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